Beneficios de la actividad física regular en las funciones cognitivas y la neuroplasticidad en pacientes con trastornos mentales y enfermedades neurodegenerativas

Beitia Mercado, Naschelly

Beneficios de la actividad física regular en las funciones cognitivas y la neuroplasticidad en pacientes con trastornos mentales y enfermedades neurodegenerativas

Beitia Mercado, Naschelly

Benefits of regular physical activity on cognitive function and neuroplasticity in patients with mental disorders and neurodegenerative diseases

Autores Beitia Mercado, Naschelly

Tema Salud mental
Tema actividad física
Tema neuroplasticidad
Tema ansiedad
Tema neurodegenerativas
Tema Mental health
Tema physical activity
Tema neuroplasticity
Tema anxiety
Tema neurodegenerative

Descripción From the perspective of exercise science and physical education, various studies and research have shown that regular physical activity contributes to the prevention of neurodegenerative diseases such as Alzheimer’s and regulates key neurotransmitters in patients with anxiety, depression and stress. Depending on the level, in mild cases, physical activity can be a primary therapeutic tool, while in moderate or severe situations, it acts as an essential complement to pharmacological treatment. Therefore, physical activity not only optimizes cognitive functions such as memory, attention, processing speed, cognitive flexibility, executive functions, learning, language, and reasoning, but also promotes neuroplasticity, synaptic plasticity, neurogenesis, and an increase in brain-derived neurotrophic factor, among other benefits, which are advantageous for improving the long-term quality of life of a society.
Descripción Desde la óptica de las ciencias del ejercicio y la educación física se ha comprobado mediante diversos estudios e investigaciones que la actividad física regular contribuye a la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y regula neurotransmisores claves en pacientes con ansiedad, depresión y estrés. Dependiendo del nivel, en casos leves la actividad física puede ser una herramienta terapéutica principal, mientras que, en situaciones moderadas o graves, actúa como complemento esencial al tratamiento farmacológico. Por lo tanto, la actividad física no solo optimiza funciones cognitivas como la memoria, atención, velocidad de procesamiento, flexibilidad cognitiva, funciones ejecutivas, aprendizaje, lenguaje y razonamiento, sino que también promueve la neuroplasticidad, plasticidad sináptica, neurogénesis, el aumento del factor neurotrófico derivado del cerebro, entre otros, que son beneficiosos para mejorar la calidad de vida de una sociedad a largo plazo.

Editorial Universidad de Panamá

Fecha 2026-04-22

Tipo info:eu-repo/semantics/article
Tipo info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Tipo Artículo revisado por pares

Formato application/pdf

Identificador https://revistas.up.ac.pa/index.php/rev_pma_ciencias_sociales/article/view/9778
Identificador 10.48204/2710-7531.9778

Fuente Revista Panameña de Ciencias Sociales; Núm. 10 (2026): Revista Panameña de Ciencias Sociales; 151-162
Fuente 2710-7531

Idioma spa

Relación https://revistas.up.ac.pa/index.php/rev_pma_ciencias_sociales/article/view/9778/7280

Derechos Derechos de autor 2026 Revista Panameña de Ciencias Sociales
Derechos http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0