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Intervenciones de Enfermería para fortalecer el autocuidado y bienestar profesional

Vera Montesdeoca , Arelys del Cisne; Sánchez Quizphe , María del Carmen; Sánchez Albán , Ney David; Pacheco Villamar , Karla Sara; Ramírez Pérez , Taycia

Nursing Interventions to Promote Self-Care and Professional Well-Being




Autores Vera Montesdeoca , Arelys del Cisne
Autores Sánchez Quizphe , María del Carmen
Autores Sánchez Albán , Ney David
Autores Pacheco Villamar , Karla Sara
Autores Ramírez Pérez , Taycia
Tema autocuidado
Tema Enfermería
Tema intervenciones de Enfermería
Tema resiliencia
Tema bienestar profesional
Tema self-care
Tema nursing
Tema nursing interventions
Tema resilience
Tema professional well-being
Tema autocuidado
Tema Enfermagem
Tema intervenções de Enfermagem
Tema resiliência
Tema bem-estar profissional
Descripción Professional self-care in nursing is an essential component sustaining the care and the overall well-being of staff, especially in settings characterized by high emotional demands and care overload. The objective of this article was to analyze nursing interventions focused on professional self-care by identifying key elements reported in the scientific literature that contribute to physical, mental, and emotional well-being. A systematic literature review with a qualitative approach was conducted, using searches in PubMed, ScienceDirect, and BMC Nursing, and including studies published between 2022 and 2025 in Spanish, English, and Portuguese. The analysis was performed using content analysis and organizing the information into categories, subcategories, and codes. The findings were structured into five categories: work demands of nursing practice, professional self-care, nursing interventions, professional resilience, and professional well-being. The evidence showed that work overload, long shifts, and sustained stress limit self-care practice, while psychoeducational, psychological, and mindfulness-based interventions help reduce emotional burnout, strengthen resilience, and improve professional well-being. It is concluded that self-care should be addressed as an institutional and professional priority through sustained programs and organizational strategies that promote healthy work environments.
Descripción El autocuidado profesional en Enfermería constituye un componente esencial para la sostenibilidad del cuidado y el bienestar integral del personal, especialmente en contextos caracterizados por alta demanda emocional y sobrecarga asistencial. El objetivo del presente artículo fue analizar las intervenciones de Enfermería centradas en el autocuidado profesional, identificando elementos clave reportados por la literatura científica que contribuyen al bienestar físico, mental y emocional. Se desarrolló una revisión bibliográfica sistematizada con enfoque cualitativo, mediante búsqueda en PubMed, ScienceDirect y BMC Nursing, incluyendo estudios publicados entre 2022 y 2025, en español, inglés y portugués. El análisis se realizó mediante análisis de contenido, organizando la información en categorías, subcategorías y códigos. Los hallazgos se estructuraron en cinco categorías: demandas laborales del ejercicio enfermero, autocuidado profesional, intervenciones de Enfermería, resiliencia profesional y bienestar profesional. La evidencia mostró que la sobrecarga laboral, los turnos prolongados y el estrés sostenido limitan la práctica del autocuidado, mientras que intervenciones psicoeducativas, psicológicas y basadas en mindfulness contribuyen a reducir el desgaste emocional, fortalecer la resiliencia y mejorar el bienestar profesional. Se concluye que el autocuidado debe ser abordado como una prioridad institucional y profesional, mediante programas sostenidos y estrategias organizacionales que promuevan entornos laborales saludables.
Descripción O autocuidado profissional em Enfermagem é um elemento essencial para manter o cuidado e o bem-estar geral da equipe, especialmente em situações com muita demanda emocional e excesso de trabalho.  O objetivo deste artigo foi analisar as intervenções de Enfermagem focadas no autocuidado profissional, identificando elementos chave relatados pela literatura científica que contribuem para o bem-estar físico, mental e emocional.  Foi desenvolvida uma revisão bibliográfica sistematizada com enfoque qualitativo, por meio de busca no PubMed, ScienceDirect e BMC Nursing, incluindo estudos publicados entre 2022 e 2025, em espanhol, inglês e português.  A análise foi feita por meio de análise de conteúdo, organizando as informações em categorias, subcategorias e códigos. Os achados foram estruturados em cinco categorias: demandas de trabalho no exercício da enfermagem, autocuidado profissional, intervenções de Enfermagem, resiliência profissional e bem-estar profissional.  A evidência mostrou que a sobrecarga de trabalho, os turnos longos e o estresse constante limitam a prática do autocuidado, enquanto intervenções psicoeducativas, psicológicas e baseadas em mindfulness ajudam a reduzir o desgaste emocional, fortalecer a resiliência e melhorar o bem-estar profissional.  Conclui-se que o autocuidado deve ser tratado como uma prioridade institucional e profissional, por meio de programas constantes e estratégias organizacionais que promovam ambientes de trabalho saudáveis.
Editorial Universidad de Panamá. Facultad de Enfermería.
Fecha 2026-07-23
Tipo info:eu-repo/semantics/article
Tipo info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Formato application/pdf
Identificador https://revistas.up.ac.pa/index.php/enfoque/article/view/10849
Identificador 10.48204/j.enfoque.v39n35.a10849
Fuente Enfoque; Vol. 39 Núm. 35 (2026): Enfoque; 76-89
Fuente 2644-3759
Fuente 1816-2398
Idioma spa
Relación https://revistas.up.ac.pa/index.php/enfoque/article/view/10849/7460
Derechos Derechos de autor 2026 Enfoque
Derechos http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0